Родилась 12 сентября 1977 года в Пензе. Заслуженный мастер спорта России. Спортивная
специализация — трамплин. Трёхкратная чемпионка мира, девятикратная чемпионка
Европы. Выступала на трёх Олимпийских играх и выиграла в общей сложности пять
медалей, в том числе личную бронзу (2004, Афины) и серебро (2008, Пекин).
Первую из своих серьёзных наград Юлия завоевала в 1993-м: стала чемпионкой мира среди
юниоров в прыжках с однометрового и серебряным призёром — с трёхметрового трамплина.
В 1995, 1996 и 1997 годах Пахалина становилась обладательницей Кубка Европы. В 1998-м
победила на Играх доброй Воли в США.
В 2000-м Юлия выиграла Кубок мира в Сиднее, а спустя полгода стала олимпийской
чемпионкой в синхронных прыжках в паре с Верой Ильиной.
В 2002 году Юлия переехала из Пензы в американский город Хьюстон на постоянное место
жительства. 3 мая 2010 года 32-летняя спортсменка родила дочь Софью.
Тренеры Владимир Пахалин и Джейн Фигуэйредо.